La junta municipal del distrito madrileño organiza, con el apoyo del foro de empresas, clases gratuitas de zumba, calistenia, skate y parkour como parte de su estrategia para promover hábitos de vida saludables.
El programa ‘Villaverde activo’, proyecta la actividad física como método para evitar el sedentarismo y fomentar un estilo de vida saludable, al tiempo que plantea el deporte como una opción de ocio e interacción social.
Villaverde activo está dirigido a la población adulta del distrito, y se desarrolla en equipamientos deportivos de todos los barrios del distrito. El programa consiste en las siguientes actividades gratuitas, que se mantendrán con estos horarios hasta diciembre dirigidas por monitores expertos que adaptan cada experiencia según tu nivel y preferencias.:
Zumba: de lunes a viernes, mañanas y tardes. Horarios y localización de los talleres.
Calistenia: esta modalidad de gimnasia en la que se usa el peso del propio cuerpo para realizar los diferentes ejercicios ofrece ventajas básicas como la no necesidad de un equipamiento específico, o su mayor suavidad para las articulaciones. Se desarrolla de lunes a viernes de 17 a 19 horas en el parque de deportes urbanos de San Cristóbal.
Parkour: de lunes a viernes de 17 a 19 horas en el parque de deportes urbanos de San Cristóbal.
Skate: Parkour: de lunes a viernes de 17 a 19 horas en el parque de deportes urbanos de San Cristóbal.
La Junta Municipal de Villaverde impulsa este programa y Villaverde Futfem, junto con el Foro de Empresas, debido a la importancia de la práctica deportiva en todas las edades “como medida para reducir el sedentarismo y el desarrollo de enfermedades relacionadas con él”. La junta también promueve el papel socializador y preventivo de “otros hábitos poco saludables” que tienen este tipo de iniciativas.
